Ecologia e psicologia, incontro fra due scienze: nasce l’ecopsicologia

 

L’Ecopsicologia è un approccio interdisciplinare che studia la relazione esistente tra il crescente disagio esistenziale, individuale e sociale, e l’aumento di degrado ambientale. Nasce dall’incontro tra due discipline scientifiche: ecologia e psicologia. Riconosce e sostiene tutte le connessioni e i legami tra gli elementi dell’ecosistema, incluso l’uomo. Al centro degli studi vi è il benessere individuale, sociale e ambientale intesi come parti di una unica rete: approccio unitario e interconnesso come modo di vedere la natura.

Uomo e natura sono legati da un filo invisibile che recentemente si è inclinato. L’uomo è sempre stato connesso con la natura: la sua vita è stata in passato dettata dai tempi della natura stessa, come le stagioni e le fasi del raccolto. Oggi le cose sono decisamente cambiate e al centro di uno dei dibattuti più attualmente diffusi troviamo l’ecologia e la salute dell’uomo e la scelta di vita più naturale e sostenibile.

Ecologia e psicologia insieme per contribuire alla crescita personale

L’ecopsicologia studia il legame sempre più crescente tra il disagio, individuale e sociale, e l’aumento del degrado ambientale derivanti dal maggior grado di urbanizzazione e l’alto livello di stress dovuto ai ritmi sempre più frenetici che la quotidianità impone con conseguente allontanamento dagli ambienti naturali.

Dunque, l’ecopsicologia mette in luce il bisogno di entrare in contatto in maniera più profonda con la natura che porta a un maggior con se stessi.

Quali sono i campi di interesse delll’ecopsicologia?

Le domante più frequenti su cui l’ecopsicologia si interroga sono: chi siamo? Qual è il legame profondo che lega l’uomo alla Terra? Che posto occupano gli esseri umani nel mondo, e quale dovrebbero occupare?

Nel tentare di rispondere a tali questioni, questo approccio vuole sensibilizzare l’uomo verso un cambiamento di prospettiva: avere l’idea di sé come un individuo attivo del Pianeta e delle risorse naturali, ma allo stesso tempo membro attivo e paritario (non unico padrone) rispettoso di tutte le forme di vita. 

L’ecopsicologia è il risultato di varie discipline: filosofia, ecologia psicologia ambientale e psicologia umanistica. 

Questo approccio, dunque, unisce tante teorie per contribuire alla crescita personale attraverso la natura e tramite la progettazione di servizi, counseling, e prevede gruppi di crescita, coaching, ecoterapia, ambito aziendale, pratiche meditative, relazione con gli animali, ed educazione ambientale.

Per approfondire le tematiche riguardanti l’ecopsicologia consigliamo il testo Intelligenza ecologica di Daniel Goleman, che oltre al tema della natura affronta quello dell’intelligenza emotiva e sociale, consentendo di riflettere su n nuovo stile di vita più rispettoso delle nostre risorse psicologiche e del nostro ambiente e dell’intero pianeta.

In Italia, Ecopsiché – Scuola di Ecopsicologia permette la divulgazione, all’insegnamento e all’applicazione dell’ecopsicologia. Dal 2004 fa parte del Network internazionale di Scuole di Ecopsicologia riconosciute dalla IES –International Ecopsychology Society.